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动感单车对减肥有作用吗

动感单车减肥吗,动感单车,在现在非常的流行,很多朋友都喜欢动感单车这个运动项目,在健身...

你知道吗 居家可能更容易发胖

很多人认为经常出去聚餐走动是自己发胖的原因所在,所以为了减肥尽量待在家里不出门。其实,...

仰卧起坐做了没瘦下来?当心这些误区

很多人为了瘦身,尤其是瘦腰,选择做仰卧起坐。然而,拼命做了仰卧起坐,明明是很用心在做的...

减肥减出胆结石?女性减肥需防误区

女人天生爱美,外加当今社会“以瘦为美”的主流审美观,越来越多的...

研究发现:高蛋白饮食可消除减肥“福利”

现在有不少人认为高蛋白饮食减肥效果好:不仅可以对抗饥饿感,还能避免肌肉损失。然而,美国...

只有吃会长胖?当心这些肥胖因子

“每逢佳节胖三斤”。“十一”长假过后,...

怎么减肥都瘦不下来 何解?

不论是胖是瘦,在这个以瘦为美的社会,大部分女性朋友总会嫌自己还是太胖了点。胖妹子要减肥...

沉迷减肥致青少年饮食乱且更易肥胖

据美国“侨报网”8月22日报道,一份新出炉的健康指南称,过于沉...

跑步会让腿变粗?科学正确姿势很重要

导读:很多爱美的女士都想通过跑步这种简单的运动实现减肥的目的。可是,她们又怕跑步反而会...

夏季减肥方法要得当 切忌触“雷区”

夏季是女性大秀身材的理想季节,天热许多人又没胃口,于是不少女性都打起了节食减肥的主意。...

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